Blog sức khỏe

Cùng nhau bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Chủ Nhật, 12 tháng 3, 2017

Triệu chứng nhận biết bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nêu không được phát hiện và điều trị từ sớm sẽ rất khó chữa khỏi và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Bài viết sẽ giới thiệu cho bạn những dấu hiệu dễ nhận biết của bệnh.

1. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ hoặc thoái hóa cột sống lưng là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác. Nó là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ, bắt đầu bằng những hiện tượng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ.


Bệnh thoái hóa đốt sống cổ không còn chỉ xảy ra ở người cao tuổi
Thoái hóa cột sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến của xã hội. Thoái hóa đốt sống cổ và lưng không chỉ ở những người già mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động hoặc phải cúi nhiều là bệnh thường gặp ở những người phải sử dụng nhiều động tác ảnh hưởng đến vùng đầu cổ. Các dấu hiệu điển hình của bệnh có thể dễ nhận thấy là cổ cứng nhắc khó xoay chuyển kèm với dấu hiệu đau, đau cổ sau đó lan xuống vai, đau ở các khớp cổ và vai, ngoài ra còn đau đầu không rõ nguyên nhân… Thoái hóa đốt sống cổ gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động cho người bệnh.[2] Tỷ lệ mắc bệnh đều gặp cả hai giới nam và nữ gần như ngang nhau.

2. Các triệu chứng dễ nhận biết

Bệnh gây nhiều triệu chứng gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh nhưng có thể được dùng để nhận biết sớm bệnh.

Bệnh có nhiều triệu chứng dễ nhận biết
  • Nhìn chung các biểu hiện thường thấy ở người bệnh mắc bệnh này thường có các cảm giác đau, mỏi, nhức khó vận động vùng cổ .
  • Hầu hết các bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cổ và cột sống lưng luôn có cảm giác đau buốt khó chịu, khó chịu ngay cả khi nghỉ ngơi, mọi cử động đều gây nên đau đớn.
  • Các động tác cổ bị vướng và đau thậm chí có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ.
  • Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, “tư thế vẹo cổ”, tư thế sái cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.
  • Khi vận động cổ thì bị đau, cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay cả hai bên.
  • Trong một số ít những trường hợp có kèm theo mất cảm giác khéo léo của tay, đôi khi cánh tay và bàn tay có thể bị tê liệt.
  • Thay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng cổ sáng hôm sau.
  • Người bị cứng cổ không tự đi được và rất sợ những cơn ho, hắt hơi.
  • Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải.
  • Một số khác đau liên tục, không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người…
  • Ngoài ra, với chứng thoái hóa đốt sống cổ ở cao (đoạn C1- C2 – C4), người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.
>>>Tìm hiểu thêm về bệnh thoái hóa đốt sống cổ: http://cachchuathoaihoadotsongco.com/

 Điều trị bệnh bằng Đông y

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng đông y có thể tốn rất nhiều thời gian và công sức vì vậy chúng tôi xin giới thiệu với các bạn thuốc Kiên Tý Hoàn. Kiên Tý Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Thuốc do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên giúp tránh được các tác dụng phụ của thuốc Tây y và đã được xác nhận là chữa khỏi bệnh trước khi cần phẫu thuật.


Để hiểu rõ hơn về các bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Kiên Tý Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua Hotline: 08 7308 73 73
>>>Tìm hiểu thêm về bệnh thoái hóa đốt sống cổ: https://goo.gl/GQumnl

Thứ Năm, 9 tháng 3, 2017

Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ kì diệu

Liệu pháp Đông y mang lại hiệu quả khá cao và được nhiều bệnh nhân lựa chọn. Bấm huyệt chua thoai hoa dot song co thực hiện kết hợp với việc dùng thuốc giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.


Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thực hiện ở các huyệt: Phong trì, hậu khê, kiên tỉnh, á thị.

Cách bấm huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở vị trí chỗ lõm ở 2 bênh từ chỗ lợn giữa cơ chũm, đòn, ức và phần trên cơ thang. Dùng 2 ngón tay ở 2 bàn tay đặt vào 2 huyệt 2 bên, 4 ngón tay còn lại của mỗi bàn tay ôm lấy đầu, dùng lực bấm vào huyệt sao cho có cảm giác tức nóng trong khoảng từ 1 – 2 phút.

Cách bấm huyệt hậu khê: Huyệt hậu khê nằm ở vị trí đầu nếp ngan thứ 2 chỗ ngón tay út bàn tay khi nắm lại. Dùng ngón tay cái để hấm huyệt này ở 2 bên bàn tay trong khoảng từ 1 – 2 phút.
Cách bấm huyệt kiên tỉnh: Huyệt này là chỗ lõm ở đỉnh vai. Dùng ngón tay cái, bấm huyệt này lần lượt từng bên vai từ 1 – 2 phút.

Cách bấm huyệt á thị (hay còn gọi là huyệt thiên ứng): Vị trí của huyệt này là điểm đau của bệnh và có thể trùng với nhiều huyệt khác. Vì vậy, khi bấm huyệt cần dùng ngón tay day nhẹ từ từ phát hiện điểm đau thật sự. Sau khi tìm được thì bấm giữ mỗi điểm từ 1 – 2 phút.

*Những lưu ý khi bấm huyệt: Đầu tiên là các thao tác cần được thực hiện tốt, nên dùng đầu ngón hoặc khớp khớp giữa ngón tay cái, ngón trỏ đến ấn lên huyệt, cần giữ vuông góc với huyệt cần bấm để tạo được lực bấm.

Ngoài thực hiện bấm huyệt, người bệnh nên kết hợp với cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc Đông y đều đặn để chữa bệnh từ bên trong, thúc đẩy lưu thông khí huyết và phục hồi gân mạch bị tổn thương. Từ đó, mang đến kết quả chữa thoái hóa đốt sống cổ [https://www.facebook.com/cachchuathoaihoadotsongco/] tốt nhất.

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 08 7308 7373
  • Tư vấn và đặt hàng: 0964 057 742 | 0948 823 407| 0906 909 406
  • Tại HCM: Tầng 3 Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận, HCM.
  • Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung,Hai Bà Trưng,Hà Nội.

Thứ Tư, 8 tháng 3, 2017

Chữa thoái hóa đốt sống cổ như thế nào là tốt nhất

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh phổ biến và tất nhiên cũng có rất nhiều cách chữa thoái hóa đốt sống cổ khác nhau. Tuy nhiên cần phải lựa chọn cách chữa thoái hóa đốt sống cổ như thế nào là tốt nhất phù hợp từng người.


Phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý


Phương pháp này sử dụng các bài tập nhằm làm giãn cột sống, giúp các cơ bắp gần cột sống khỏe hơn để tăng sự linh hoạt và độ bền cho cột sống. Nhờ vào sự kéo giãn cột sống thì các dây thần kinh ở khu vực đó ít bị chèn ép là giảm áp lực lên chúng. Phương pháp này còn giúp bệnh nhân cải thiện được tư thế đứng ngồi và những kỹ năng làm giảm cơn đau của cơ thể.

Phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng tiêm steroid


Tiêm steroid hay còn gọi là chích gây tê ngoài màng cứng. Phương pháp này chỉ giúp giảm thoái hóa tạm thời. Nhưng yêu cầu các bác sĩ phải có kinh nghiệm lâu năm và phải tuân thủ đúng liều lượng khi tiến hành tiêm.

Phương pháp sử dụng thuốc kháng viêm và giảm đau


Những trường hợp nhẹ thì bạn có thể sử dụng thuốc không cần đơn thuốc. Nhưng đối với những trường hợp nặng thì bạn phải có đơn thuốc được bác sĩ chỉ định rõ ràng. Một số thuốc được sử dụng như giảm đau, giãn cơ, kháng viêm…Tuy vậy các loại thuốc này thường gây ra tác dụng phụ cho nên tốt nhất các bạn nên chuyển sang thuốc đông y.

Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng dược phẩm đã được bào chế sẵn "Kiên Tý Hoàn" của Đông y sĩ Cảnh Thiên.

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 08 7308 7373
  • Tư vấn và đặt hàng: 0964 057 742 | 0948 823 407| 0906 909 406
  • Tại HCM: Tầng 3 Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận, HCM.
  • Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung,Hai Bà Trưng,Hà Nội.

Thứ Ba, 7 tháng 3, 2017

Những lợi ích từ ăn chay bạn đã biết hết chưa

Ngày nay, với những hiểu biết nhiều hơn về sức khỏe, người ta càng quan tâm hơn đến chế độ ăn uống để giữ sức khỏe tốt hơn. Không ít người chọn chế độ ăn chay vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. cụ thể đó là gì, bài viết dưới đây sẽ cho bạn nhiều hơn 1 lý do để thử chế độ ăn chay.

Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Các nhà khoa học tại trường Đại học Loma Linda Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu kéo dài suốt 10 năm kể từ năm 2002. Đối tượng tiến hành là 70.000 người thực hiện một chế độ ăn không có thịt. Sau 10 năm tiến hành, họ đã chỉ ra mối liên kết giữa việc duy trì một thực đơn xanh với việc giảm thiểu nguy cơ mắc phải các căn bệnh về ung thư. Nhất là với ung thư đại tràng, trực tràng và ung thư vú, chế độ ăn chay đã làm giảm đáng kể nguy cơ mắc phải.
Sống thọ hơn nhờ ăn chay
Trang Boldskty cho biết, việc ăn chay sẽ giúp cơ thể sống thọ hơn do trong thức ăn chay có chứa chất xơ, dinh dưỡng cũng như các chất chống oxy hóa, vitamin cùng các khoáng chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả. 
Hơn nữa, thói quen ăn chay sẽ hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim, mạch, đột quỵ, ăn chay còn giúp bạn giữ được huyết áp luôn ở mức ổn định.
Giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý
Một nghiên cứu được tiến hành trong nhiều năm đã chỉ ra rằng những người có chế độ ăn thanh đạm có chỉ số BMI trung bình là thấp hơn so với những người thường xuyên tiêu thụ thịt. Tỷ lệ những người béo phì trong nhóm ăn chay cũng thấp hơn hẳn so với nhóm ăn thịt.

Làm đẹp da dẻ
Chế độ ăn chay cũng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Những loại thực phẩm tươi dùng trong chế độ ăn chay như rau, củ, quả, hạt… là một nguồn cung cấp tuyệt vời các chất chống ô xy hóa. Các loại rau củ quả tươi, đặc biệt là bí ngô, cà rốt, rau dền và khoai lang giúp chống lão hóa da hiệu quả.
Giúp tâm trạng vui vẻ hơn
 Ăn chay giúp bạn cảm thấy tâm trí bình yên, không có ham muốn cạnh tranh, ganh đua. Người ăn chay tâm hồn sẽ trở nên hiền hòa và yên bình hơn. 

Thứ Sáu, 3 tháng 3, 2017

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ phổ biến

Thoái hóa đốt sống cổ quái ác và các biến chứng của nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về cách chữa thoái hóa đốt sống cổ.


Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Theo cách hiểu khoa học thì thoái hóa cột sống cổ là hiện tượng các dây chằng dọc cổ bị viêm dày và lắng tụ canxi dẫn đến tình trạng hẹp lỗ ra của các rễ thần kinh gây tê, đau và mỏi vùng cổ bởi một số nguyên nhân như tuổi tác, công việc, sinh hoạt.
Như vậy, đây là căn bệnh xương khớp làm sa sút chất lượng cuộc sống, làm mất ngủ, mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng công việc… Nguy hiểm hơn, khi rễ thần kinh và tủy sống bị chèn ép trong thời gian dài dẫn tới thoát vị đĩa đệm cột sống. Cần điều trị ngay từ giai đoạn đầu, tránh để bị thoát vị rất khó chữa.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ phổ biến hiện nay

Thoái hóa đốt sống cổ rất khó chữa trị, tuy nhiên có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu người bệnh biết áp dụng những phương pháp điều trị đúng và phù hợp.

Một vài cách chữa phổ biến:

Ở giai đoạn đầu chỉ cần ăn uống lành mạnh, vật lý trị liệu kết hợp nghỉ ngơi, thư giãn là có thể khắc phục quá trình thoái hóa.
Nặng hơn một chút có thể dùng thuốc giãn cơ, giảm đau như Aspirin, thuốc tăng cường thần kinh (hoặc vitamin nhóm B), kết hợp châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc nam kết hợp vật lý trị liệu và chế độ ăn.
Những trường hợp bị quá nặng cần sự can thiệp của phẫu thuật.
Bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng dược phẩm đã được bào chế sẵn “Kiên Tý Hoàn” của Đông y sĩ Cảnh Thiên.

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 08 7308 7373
  • Tư vấn và đặt hàng: 0964 057 742 | 0948 823 407| 0906 909 406
  • Tại HCM: Tầng 3 Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận, HCM.
  • Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung,Hai Bà Trưng,Hà Nội.

Mách nhỏ 5 bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ

Chỉ bằng một vài động tác xoa bóp, vận động đơn giản cũng sẽ giúp đánh bay tình trạng đau nhức, mỏi vai gáy mà bạn nên biết. Mách nhỏ 5 bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ  mà bạn nên biết sau đây từ đó có thể dành thời gian tập luyện hàng ngày nhằm đẩy lùi căn bệnh này.
Bài tập 1:
Động tác này bạn nên nhờ người giúp đỡ, người bệnh nằm ngửa trên ghế, người trợ giúp ngồi phía trước đầu người bệnh, 2 tay ôm sát đầu và gáy, xoa bóp nhẹ nhàng và kéo giãn phần cột sống cổ về phía trước. Đôi khi bạn đi gội đầu ngoài salon, các nhân viên cũng sẽ thực hiện các động tác kéo giãn đốt sống cổ như thế này. Phương pháp đơn giản giúp giải quyết nhanh chóng tình trạng mỏi, đau cổ.
Bài tập 2:
mach-nho-5-bai-tap-chua-thoai-hoa-dot-song-co
Người bệnh có thể tham khảo hình trên, động tác này vừa tốt cho những người bị đau nhức vùng cổ, vừa tốt cho những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống thắt lưng . Mục đích của động tác này nhằm làm mạnh vùng xương cột sống lưng và làm mạnh vùng cơ bụng, kéo giãn phần cột sống cổ từ đó giúp giải phóng các rễ thần kinh bị chèn ép, giúp giảm thiểu tình trạng đau nhức.
Bài tập 3:
Người bệnh ngồi thẳng trên một chiếc ghế, bắt đầu thực hiện động tác cúi và ngửa cổ. Cố gắng cúi đầu về phía trước giữ nguyên tư thế này trong khoảng 30s sau đó trở lại vị trí ban đầu, và tiếp tục động tác ngửa cổ ra phía sau, kéo giãn vùng cổ hết sức có thể. Lặp lại các động tác này từ 15-20 lần.
Bài tập 4:
Ngoài tư thế cúi và ngửa cổ, người bệnh nên tập thêm động tác nghiêng đầu sang trái và sang phải. Mỗi ngày tập khoảng 2 lần hoặc bất kể khi nào bạn rảnh, có thể tập ngay khi giờ nghỉ trưa hoặc khi bạn cảm thấy mỏi cổ, đau nhức vai gáy, hãy dành khoảng 2-3 phút để tập luyện vài động tác đơn giản, cơn đau nhức sẽ biến mất, giúp bạn thoải mái hơn nhờ đó công việc sẽ hoàn thành được tốt hơn.
Bài tập 5: Bài tập xoay vùng cổ
Người bệnh ngồi thẳng trên ghế hoặc đứng đều được, 2 tay chống hông hoặc ôm đầu, thực hiện động tác xoay cổ một cách nhẹ nhàng, xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Thực hiện động tác này nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng đốt sống cổ. Kết hợp nhịp thở đều để giúp bài tập có tác dụng rõ hơn. Mỗi ngày làm khoảng 2 lần, mỗi lần tập khoảng 5 phút.
Bên trên là 5 động tác đơn giản cho người thoai hoa dot song co mà bạn có thể áp dụng thường xuyên tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống tình hình bệnh sẽ được cải thiện một cách đáng kể. Bạn có thể tham khảo thêm một sốcach chưa thoai hoa dot song co [https://songkhoelavang.wordpress.com/]  khác.

Thông tin liên hệ

  • Hotline: 08 7308 7373
  • Tư vấn và đặt hàng: 0964 057 742 | 0948 823 407| 0906 909 406
  • Tại HCM: Tầng 3 Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận, HCM.
  • Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung,Hai Bà Trưng,Hà Nội.

Tiết lộ bí kíp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam

Có nhiều phương pháp chua thoai hoa dot song co bằng thuốc nam rất hiệu quả nhưng lại ít người biết đến, phần nhiều vì từ khi thuốc tây xuất hiện, người ta chuyển dần dùng các loại thuốc này vì hiệu quả nhanh lại tiện dụng. 
Dưới đây, xin giới thiệu đến bạn 2 cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam dễ tìm.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam quanh ta với vị thuốc chìa vôi dễ tìm

Chìa vôi là vị thuốc nam quen thuộc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa các vấn đề về xương khớp, cột sống như: thoái hóa khớp, viêm khớp, đau lưng, thoái hóa đốt sống, gai, vôi, đĩa đệm… nhờ tác dụng sát trùng, tiêu độc, chống viêm.
Cách sử dụng cây chìa vôi để chữa thoái hóa đốt sống cổ:
  • Cách 1: Hái lá chìa vôi về, rửa sạch, mang phơi héo rồi sao vàng, cất giữ nơi khô ráo để dùng nấu nước uống hằng ngày. Bài thuốc này rất tốt cho người bệnh và không mang đến tác dụng phụ nào cho cơ thể, vì vậy, có thể an tâm sử dụng.
  • Cách 2: Dùng 50gam chìa vôi, 30gam dền gai, 30gam tầm gửi, 30gam lá lốt, 30gam cỏ xước mang phơi khô. Dùng nấu với nước thành thuốc nam rồi chia ra uống 3 lần trong ngày. Kiên trì dùng bài thuốc này trong 30 ngày, có thể kèm theo đắp chìa vôi vào chỗ bị đau, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
“Tiết lộ” 2 bài thuốc nam trị thoái hóa cột sống cổ quanh ta ít ai biết
Cây chìa vôi
Chữa thoái hóa đốt sống cổ [https://www.facebook.com/cachchuathoaihoadotsongco/] bằng thuốc nam có rất nhiều phương pháp, tuy nhiên, phải biết cách thực hiện và dùng đúng liều lượng mới mang lại kết quả tốt nhất. Nếu cẩn thận, bạn nên hỏi ý kiến của các thầy thuốc Đông y gần nhà trước khi sử dụng bài thuốc này. Bên cạnh đó, để tiết kiệm thời gian và công sức nấu thuốc, bạn có thể lựa chọn dùng các bài thuốc đã được bào chế sẵn thành viên, tiện lợi trong sử dụng và an toàn hơn.
Mách bạn bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ đã được bào chế sẵn “Kiên Tý Hoàn” của Đông y sĩ Cảnh Thiên.
Thông tin liên hệ
  • Hotline: 08 7308 7373
  • Tư vấn và đặt hàng: 0964 057 742 | 0948 823 407| 0906 909 406
  • Tại HCM: Tầng 3 Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, Phú Nhuận, HCM.
  • Tại Hà Nội: Số nhà 33 ngõ 61 Lạc Trung,Hai Bà Trưng,Hà Nội.